
Tout ce que vous devez savoir avant un cours de boxe
Vous avez déjà lu beaucoup choses sur les bienfaits de la boxe mais vous n’avez encore jamais osé vous lancer ? N’ayez pas peur ! Tout abord sachez que ce type de cours est accessible à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique. En règle générale, il y a un mélange d’hommes et de femmes qui sont tous là pour obtenir un entraînement efficace et se dé-stresser.
Dans la plupart des studios du pass try&do, les cours de boxe se concentrent sur les enchainements et l’aspect fitness de ce sport et non pas sur le combat direct. Vous trouverez ainsi un environnement favorable et accueillant pour les nouveaux arrivants. La meilleure façon de surmonter ses aprioris et hésitations à commencer la boxe est de savoir un peu plus dans quoi vous vous embarquez !